SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] ciezary powtorzenia itd cel treningowy to progres ciezaru , generalnie nigdy nie bylem silniejszy przy takim bf . daje jeszcze kobiete ona tylko troche clena zjadla ale forma dobra rowniez wszystko wyliczone i kontrolowane na biezaco. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aca20a23fe394cd795a56d7b746939e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarcie i mleko w proszku co zawineli z kuchni , cwiczac pod cela niezle dowalili. Szkoda ,ze nie zrobiłem sobie fot jak wazylem 95,5kg przed samym szpitalem ;wtedy to była forma prazki na nogach i zyły grubosci kciuka piekna sprawa , teraz mozna tylko powspominac ,ale za rok bedzie kosmos Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-04 17:31:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY POMYSŁ: Testy - rywalizacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z ankietami, itd. jak w normalnych naborach LUB TEŻ 1 user to doradca/mod/inna wartosciowa osoba + 1 'zwykły' user; ta pierwsza byłaby wybierana przez grono osób i byłaby to forma nagrody ,za np. dużą aktywność/pomoc w danym dziale - to sa juz drobne szczególy, do ustalenia ewentualnie pozniej)" Jaka szanse na zwyciestwo w tescie ma [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2007-08-12 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna "FORMA" po 3 mies. przerwie, wpieprzaniu batonów zapijanych colą i leżeniu po 23/dobę w łożku szpitalnym xD :/ z tej sylwetki stratujemy w przyszłość ku lepszemu- cel wzrost CZYSTEJ masy mięśniowej,wzrost siły oraz wyrehabilitowanie prawej nogi! ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/988c2314480b42038920d95b5f782d2e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2012-10-08 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się zredukuję to damy radę};-) grek - cisnę jak zawsze:-D solaros - no w sumie masz rację... i na pewno ktoś jakieś łakocie przemyci8-) Cayek - że zabijają to jeszcze... no ale forma...%-) a co do hormonów to przeca wiadomo, że zawsze można z zewnątrz dostarczyć, czy nie tak cayku?};-) te ciastki prześladują kuba - e tam kurczaki... rostbef!!:-D

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 19:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Grabowskiego za kolejny tytuł Mistrza Polski tym razem w nowej kat. +120kg. Wynik 400/280/330 1010 daje mu aktualnie rekordy Polski we wszystkich bojach (porównując do nowych limitów PZKFiTS 395/257,5/322,5 955). Należy dodać że nie podchodził do trzecich podejść w przysiadzie i MC - szykuje się fantastyczna forma na ME. SIŁA !!! MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie w ogóle nie powinienem się udzielać, ale wrzućcie jakieś fotki w końcu forma na lato już w progresie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na dwa tyg.przed ME Na pierwszy strzał pozycja,która od zawsze była moją piętą achillesa Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-14 19:12:07 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-14 19:12:48 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-14 19:13:10 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-14 19:13:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-ALA jest aktywną biologicznie formą kwasu alfa liponowego. -Zwieksza ilosc glikogenu w miesniach -Pomaga w przyswajaniu skladnikow odzywczych -imituje dzialanie insuliny -Silny Przeciwutleniacz i Stymulator Glutationu -Doskonała Pomoc przy Transportowaniu Kreatyny -Spowalnia procesy starzenia sie - Kwas R-Liponowy jest jedyną formą kwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2007-12-29 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 różne posiłki, a ja np. kupuję kilko cielęcych steaków i jem to cały dzień, następny dzień mielone wołowe i wciągam spaghetii. I pytanie powininiem urozmaicać czy taka forma też jest dobra? Kolejna sprawa - mieszkam na wyspie i tu mięso jest bardzo drogie, w przeciwientwie jednak do ryb: łososie, flądry, makrele, sardynki, owoce moża - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2011-10-14 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie teraz sporo osób jest za JJ. Pamiętam, że wiele osób przed ich pierwszą walką kibicowało Cormierowi, mówili "break bones", a teraz większość kibicuje Jonowi. Jon jest faworytem i gdyby były dobre kursy postawiłbym na niego, ale nie walczył od dłuższego czasu, więc nie wiem jak z jego formą, ale Cruz też długo nie walczył, a i tak dał radę [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gowno prawda.... Chyba lepiej walczyć z kimś, kogo forma jest niewiadomą niż później jak już będzie w gazie.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do Nemiroff world cup 2011 1.suplementacja: -glutamine xtra 1x dziennie ok godz 12 -glutamine tc plus 1x dziennie ok godz 20 -amino egzo rano 3 caps ,po treningu 3 caps ,przed snem 2caps -crea shot rano 25g,po treningu 25g -whey protein 3 x po 30g nawet może troche więcej okolo 40g (ten produkt powoli mi sie już kończy i będe go [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 10:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze pokazać może za jakiś czas mi się to uda...:) wracając do mojej dyscypliny dziś robilem ostatni trening na biceps i przedramiona przed sobotnimi zawodami i powiem że forma trzyma się całkiem nieżle ale nie wiem na ile to wystarczy w sobote...a zawody zapowiadają się naprawde bardzo ciekawie bo swoj udział w tych zawodach potwierdzili [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już zacząłem od poniedziałku leciutko na razie , wtorek też był lekki , dziś już trochę większe ciężary i jutro tak samo a od poniedziałku jedziemy ostro będzie wielka forma:) martwi mnie tylko jedna rzecz mianowicie: moja waga która w tej chwili waha się w granicach 94-96kg a jak zaczną się ogromne ciężary to i będzie ogromny apetyt co za [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszła paczka:) forma będzie już w Niedziele jedziemy na Strong man przygotowania zakończone a 13.06 Koniecpol. w tamtym roku było 3 przydała by sie poprawa w tym:) /SFD/Images/2015/5/29/85164c615ada4270ac20605eb3ee8989.jpg

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest tak zle, teraz nowy plan mnostwo energii szybciutko w dol pojdzie. Zima ro chyba kiepska oora na redukcje, Temp male slonca sprzyjaja malemu dolkowi a wiemy jak to sie konczy. Teraz powoli do roboty i na lato forma bedzie extra. I jak zrobilas sniadanko? Smakowalo? Dosc latwo sie robi, najgorsze obracanie . Buziaki i milego dnia :)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze sylwetka powoli bedzie szla w dobrym kierunku. Stopniowo bede zbijal juz wage zeby pozniej zadnych problemow nie bylo, pewnie pod koniec wakacji forma bedzie lepiej niz przyzwoita.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzięki za motywujące słowa pochwały, nieskromnie dodam iż forma pod względem definicji była / jest lepsza w zależności wiadomo od dnia. Na wyjeździe w Szklarskiej nie ograniczałem się za bardzo z węglami nie mówiąc o prostych których było sporo :-) trochę wypełniło i nabiło, ale też zaraz lekko woda podeszła w okolicach brzusznych. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możliwości samodzielnego przemieszczania się nie mogą dotrzeć do placówek udzielających świadczeń w warunkach ambulatoryjnych, a wymagają rehabilitacji bądź fizjoterapii. Ta forma opieki dotyczy pacjentów z zaburzeniami funkcji narządu ruchu spowodowanymi: ogniskowymi uszkodzeniami mózgu np. po zatorach mózgowych, udarach krwotocznych mózgu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-09-04 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)